Я всегда измеряю трижды - На левой, на правой, и опять на левой.

А то у меня вдруг тонометр показал 190/100 (это для моих обычных 110/80 - смертельный номер). Вздохнула, измерила еще дважды, оказалось около 120/90 - уже жить можно ;), хотя нижнее у меня обычно всегда высокое, но наша врач на это внимания не обращает, ну и я пытаюсь не напрягаться.

А оптальгин я ни принимаю практически никогда (не помню даже, есть ли он у нас), я же вообще к таблеткам отношусь не очень тепло ;)