И все-таки, я за диеты!
Aug. 4th, 2012 09:55 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
granny1999На примере Мити польза диет особенно заметна. Вот мой пост пятилетней давности http://granny1999.livejournal.com/30140.html#comments
Для тех, кто не хочет идти по ссылке, я пару фотографий той поры покажу здесь.
Мой подвижный мальчик дошел до того, что проблемой стало пробежать 50 метров, а до этого мы часто гуляли с пробежками метров по сто.
Нам повезло, многие родители стали возмущаться тем, что детей раскармливают. В хостель пригласили врача-диетолога, изменили систему питания, сократили количество белого хлеба, макарон-вермишели и сладкого. А мы стали два раза в неделю ходить после работы гулять с Митей в парк неподалеку от хостеля.
Результат совместных усилий нас очень радует. Митя не только стал выглядеть нормально, как до жизни в хостеле, он опять с удовольствием бегает, охотнее занимается на тренажерах, да и самочувствие и настроение заметно улучшилось.
И вот, как он выглядит сейчас
Первое время ему было тяжело, добавку не давали, порции стали маленькими, чай и кофе - без сахара. Потом привык, втянулся. А нам даже страшно вспомнить, каким он был совсем недавно. Потеря веса больше 30 кг, при росте 190 сейчас он весит около 85 кг.
Для тех, кто не хочет идти по ссылке, я пару фотографий той поры покажу здесь.
Мой подвижный мальчик дошел до того, что проблемой стало пробежать 50 метров, а до этого мы часто гуляли с пробежками метров по сто.
Нам повезло, многие родители стали возмущаться тем, что детей раскармливают. В хостель пригласили врача-диетолога, изменили систему питания, сократили количество белого хлеба, макарон-вермишели и сладкого. А мы стали два раза в неделю ходить после работы гулять с Митей в парк неподалеку от хостеля.
Результат совместных усилий нас очень радует. Митя не только стал выглядеть нормально, как до жизни в хостеле, он опять с удовольствием бегает, охотнее занимается на тренажерах, да и самочувствие и настроение заметно улучшилось.
И вот, как он выглядит сейчас
Первое время ему было тяжело, добавку не давали, порции стали маленькими, чай и кофе - без сахара. Потом привык, втянулся. А нам даже страшно вспомнить, каким он был совсем недавно. Потеря веса больше 30 кг, при росте 190 сейчас он весит около 85 кг.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-08-04 07:04 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-04 07:57 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-04 09:02 pm (UTC)А сколько сыну лет?
no subject
Date: 2012-08-04 09:08 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-04 09:09 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-04 09:16 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-05 03:40 pm (UTC)no subject
Date: 2012-08-05 05:15 pm (UTC)