И все-таки, я за диеты!

На примере Мити  польза диет особенно заметна. Вот мой пост пятилетней давности http://granny1999.livejournal.com/30140.html#comments

Для тех, кто не хочет идти по ссылке, я пару фотографий той поры покажу здесь.( Read more... )

Первое время ему было тяжело, добавку не давали, порции стали маленькими, чай и кофе - без сахара. Потом привык, втянулся. А нам даже страшно вспомнить, каким он был совсем недавно. Потеря веса больше 30 кг, при росте 190 сейчас он весит около 85 кг.